Правильное питание при геморрое

Время на прочтение: < 1 минуты

Питание при геморрое – как правильно питаться

как правильно питаться при геморрое: что можно, а что нельзя

Что следует исключить из рациона при геморрое:

  • свинину, баранину, гусиное, утиное мясо;
  • белый хлеб, кондитерские изделия, сдобную выпечку;
  • яйца, сваренные вкрутую, жареные;
  • молоко, сливки;
  • кислые или терпкие ягоды и фрукты (апельсины, кизил и т.д.), а также острые овощи (хрен, редька, редис и т.д);
  • бобовые, арахис, сою, рис;
  • любые маринады и копчености;
  • кетчуп, майонез, острые соусы;
  • газированные напитки, квас, алкоголь.

Что рекомендуется есть при геморрое:

  • нежирную говядину, телятину, мясо курицы, индейки, кролика, рыбу тощих сортов;
  • яйца всмятку;
  • нежирную кисломолочную продукцию;
  • сладкие ягоды и фрукты, богатые пектином (вишня, смородина, черника, персики, инжир, яблоки и т.д.), овощи (тыква, свекла, морковь);
  • зелень;
  • негазированную минеральную воду, слабый чай, свежевыжатые соки.

Важно! При геморрое рекомендуется есть 5-6 раз в сутки маленькими порциями, пищу можно варить, тушить, готовить на пару, запекать. Свежие овощи и фрукты лучше всего употреблять протертыми. Свежевыжатые соки разводить водой не менее чем наполовину.

Добавить комментарий

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика