Польза чая с молоком
Время на прочтение: < 1 минуты
После 50 лет стоит пить чай с молоком
Чай с молоком (1/4 стакана молока на стакан чая) рекомендуют пить помогает беременным и кормящим женщинам, но оказывается, что его свойства ценны и для людей в зрелом возрасте! Самое полезное сочетание — молоко и зеленый чай.
Чай с молоком польза для здоровья
- Очищает: каждые 2 часа пейте чай с молоком (не ешьте), так вы очистите печень и улучшите работу ЖКТ. Не используйте этот способ при диабете.
- Помогает усвоить кальций из молока — дубильные вещества облегчают переваривание молока, а молоко смягчает действие теина на желудок.
- Способствует похудению: дает чувство сытости, снижая при этом аппетит (замените им второй завтрак).
- Снижает риск заболевания раком: благодаря содержанию в чае полифенолов