Польза чая с молоком

После 50 лет стоит пить чай с молоком

Чай с молоком (1/4 стакана молока на стакан чая) рекомендуют пить помогает беременным и кормящим женщинам, но оказывается, что его свойства ценны и для людей в зрелом возрасте! Самое полезное сочетание — молоко и зеленый чай.

Чай с молоком польза для здоровья

• Очищает: каждые 2 часа пейте чай с молоком (не ешьте), так вы очистите печень и улучшите работу ЖКТ. Не используйте этот способ при диабете.
• Помогает усвоить кальций из молока — дубильные вещества облегчают переваривание молока, а молоко смягчает действие теина на желудок.
• Способствует похудению: дает чувство сытости, снижая при этом аппетит (замените им второй завтрак).
• Снижает риск заболевания раком: благодаря содержанию в чае полифенолов