Как сохранить молодость
Время на прочтение: < 1 минуты
Как сохранить молодость кожи лица
После 50 лет кожа быстро теряет былую упругость, становится сухой и тонкой. Меняется гормональный фон, поэтому коллагена вырабатывается мало, что и отражается на внешности.
Так не хочется стареть! Как же быть? Не отчаиваться, а действовать.
Сама я делаю гимнастику для лица. Она, конечно, отнимает 40 минут. Времени обычно и так не хватает, но многие женщины просто ленятся. Есть и упрощенный вариант: каждое утро произносите перед зеркалом гласные звуки «а», «у», «ы»,»и». Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы щек, губ и шеи.
| Читайте также: Почему хрустят суставы |
Потратите 5-10 минут, зато контур лица надолго останется четким, и никаких брыл.
Так же не забывайте про крем, домашние маски, самомассаж с растительными маслами.
