Как избежать опасных осложнений после гриппа
Грипп — это не просто болезнь с температурой и плохим самочувствием. Он может ослабить сердце, и не только у страдающих кардиологическими проблемами. Особенно важно в 50 лет
Как избежать осложнений после гриппа — особенно на сердце и легкие
Вирус гриппа атакует не только слизистую носа. Он может перенестись в сердечные ткани. Нос борется с заболеванием с помощью насморка (так организм выводит вирусы), но сердце не в состоянии этого сделать.
В результате вирус повреждает сердечную мышцу. Насколько сильно — зависит от его силы. Мышца сердца покрывается шрамами, которые нарушают систему сокращения и приводят к нарушению ритма. Это путь к инфаркту.
Достаточно «ОТЛЕЖАТЬСЯ»? Увы, нет!
Существует мнение, что нужно просто «отлежаться», и грипп пройдет. Это так, когда заболевание протекает без осложнений. Но оценить их риск может только врач.
Вирус гриппа — единственный из вирусов, против которого существуют лекарства. Если вы входите в группу риска развития осложнений (ослабленный организм, после операции), обязательно обратитесь к врачу.
Прием противовирусных средств на начальном этапе (до 3 дней после появления первых симптомов) облегчает течение болезни и уменьшает риск осложнений (кардиологических и легочных)
Как болеть, чтобы…ВЫЗДОРОВЕТЬ?
Самый простой ответ -в постели. Если мы применяем жаропонижающие, средства от насморка (симптоматическое лечение), то мы чувствуем себя лучше и начинаем активничать. Что вызывает осложнения.
Считается, что лечение гриппа должно продолжаться как минимум 7 дней.
- Первые 2-3 дня лежите в кровати. Больше спите.
- Если вы чувствуете себя хорошо, то на 3-4 день можете встать с кровати, но основную часть дня вы все равно должны отдыхать. Под рукой держите одеяло, чтобы укрыться. Не делайте ничего по дому
- С пятого дня можете выполнять работы по дому, но отдыхайте 2-3 раза в день. Не выходите из дома даже на минутку, так как резкая смена температуры ослабляет сердце, а холод повышает вязкость крови, что способствует развитию тромбоза.
Необязательно есть, обязательно ПИТЬ
Организм заботится о том, чтобы не тратить силы на переваривание — поэтому во время гриппа у нас нет аппетита. Если вам не хочется есть, не стоит себя заставлять, но выпивайте по 3 л воды в день.
- В воду добавляйте лимонный сок (1 лимон на 1 л) — витамин С улучшает кровообращение и работу сердца.
- Утром и вечером выпивайте 1 стакан теплого молока с 1 ст. л. меда и зубчиком чеснока (он понижает давление).
Осложнения после гриппа могут появится даже спустя пару недель. Идите к врачу, если:
- вы чувствуете усталость
- боль и покалывание в груди
- сердцебиение
- не можете глубоко дышать
- вам душно
