Холодные и теплые компрессы
Время на прочтение: < 1 минуты
Когда следует использовать холодный и теплый компрессы?
Компресс — самый простой домашний способ лечения. Он устраняет боль и приносит облегчение. А потому стоит узнать, когда следует лечиться холодным, а когда теплым, чтобы не навредить себе.
Холодные компрессы
Холод сужает сосуды и ограничивает внутреннее кровотечение в месте травмы.
Теплый компресс лучше всего помогает от:
- высокой температуры
- ожогов
- ссадин
- шишек
- мигрени
- воспаления придатков
- фурункулов
- ушибов
Применение: холодный компресс держите 10 минут, применяйте 2-3 раза в день, 4-5 дней.
Теплые компрессы
Тепло расслабляет напряженные мышцы, оказывает успокоительное действие.
Теплый компресс отлично помогает от:
- проблем с пищеварением
- облегчает боли позвоночника
- устраняет нервные колики
- запоры
Применение: теплый компресс держите 20 минут, применяйте 2-3 раза, 4-5 дней.