Холодные и теплые компрессы

Время на прочтение: < 1 минуты

Когда следует использовать холодный и теплый компрессы?

Компресс — самый простой домашний способ лечения. Он устраняет боль и приносит облегчение. А потому стоит узнать, когда следует лечиться холодным, а когда теплым, чтобы не навредить себе.

Холодные компрессы

Холод сужает сосуды и ограничивает внутреннее кровотечение в месте травмы.

применение холодного компресса

Теплый компресс лучше всего помогает от:

  • высокой температуры
  • ожогов
  • ссадин
  • шишек
  • мигрени
  • воспаления придатков
  • фурункулов
  • ушибов

Применение: холодный компресс держите 10 минут, применяйте 2-3 раза в день, 4-5 дней.

Теплые компрессы

Тепло расслабляет напряженные мышцы, оказывает успокоительное действие.

применение горячего компресса

Теплый компресс отлично помогает от:

  • проблем с пищеварением
  • облегчает боли позвоночника
  • устраняет нервные колики
  • запоры

Применение: теплый компресс держите 20 минут, применяйте 2-3 раза, 4-5 дней.

Добавить комментарий

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика