Холодные и теплые компрессы

Когда следует использовать холодный и теплый компрессы?

Компресс — самый простой домашний способ лечения. Он устраняет боль и приносит облегчение. А потому стоит узнать, когда следует лечиться холодным, а когда теплым, чтобы не навредить себе.

Холодные компрессы

Холод сужает сосуды и ограничивает внутреннее кровотечение в месте травмы.

Теплый компресс лучше всего помогает от:

• высокой температуры
• ожогов
• ссадин
• шишек
• мигрени
• воспаления придатков
• фурункулов
• ушибов

Применение: холодный компресс держите 10 минут, применяйте 2-3 раза в день, 4-5 дней.

Теплые компрессы

Тепло расслабляет напряженные мышцы, оказывает успокоительное действие.

Теплый компресс отлично помогает от:

• проблем с пищеварением
• облегчает боли позвоночника
• устраняет нервные колики
• запоры

Применение: теплый компресс держите 20 минут, применяйте 2-3 раза, 4-5 дней.