Обострение цистита: диета и лечение
Насколько при цистите важна диета? Что исключить, чтобы не провоцировать обострения?
Правильное питание важно при любом заболевании, но при лечении цистита есть свои особенности.
Мочевой пузырь неразрывно связан с работой почек, а они подчинены строгим суточным ритмам. Самое активное время для почек — утро и день, а вечер и ночь — период отдыха и расслабления.
Не терпите по маленькому! Это очень опасно, так как в организме накапливаются продукты распада, токсины, которые грозят размножением бактерий в моче. Если вовремя не опорожнять мочевой пузырь, наполняя его до предельного обхема и подавляя позывы, постоянное высокое давление внутри него со временем «изнашивает» гладкомышечные волокна. В итоге он может превратиться в «мешок», практически лишенный сократительной способности. Нормальный режим мочеиспусканий — каждые 3 часа.
Поэтому основное правило диеты при цистите: тяжелые (калорийные) продукты — в первой половине дня, легкие — во второй.
Что делать при обострении цистита?
При обострении заболевания показан рацион с ограничением :
- соли;
- белков (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль и др.);
- крахмала (картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта);
- сахара (сладости, сладкие газированные напитки).
Лучший выбор для этого периода — фрукты, овощи и молочные продукты.
Исключить любую раздражающую пищу:
- острое, копченое, маринованное
- крепкий чай, кофе.
При обострении цистита меньше соли, белка и никакого алкоголя (в т.ч. пиво).
Для уменьшения жжения в мочеиспускательном канале в период обострения цистита рекомендуется два раза в день пить по 300 мл свежевыжатого морковного или яблочно-свекольного сока (свекольный перед этим отстоять 2 часа).
Питье должно быть обильным — до 2 л в сутки.
Сама по себе еда не является причиной цистита, но определенные продукты могут вызвать раздражение мочевого пузыря. Чтобы точно определить, от какой именно пищи наступает ухудшение, необходимо ежедневно записывать, что съедено и выпито и какие симптомы за этим последовали.
Лечение цистита народными средствами
Как только появляются первые признаки цистита:
- смешайте поровну сухую зелень укропа и петрушки;
- 1 ст.л. сырья зелейте 1 ст. кипятка;
- настаивайте 30 минут;
- процедите.
Пейте как чай, утром и вечером. Обычно достаточно 3-4 дней, чтобы самочувствие улучшилось.
Укроп и петрушка хороши в тандеме в качестве легкого желчегонного, спазмолитического и противовоспалительного, поэтому рецепт с ними может помочь на начальном этапе развития цистита.
Если цистит носит хронический характер, нужно пить чай из:
- лабазника;
- подмаренника;
- корня пырея;
- зверобоя;
- корней одуванчика;
- листьев березы;
- брусники.
Травы и ягоды для лечения цистита
1 ст. л. измельченного сухого сырья на выбор залить 1 ст. кипятка, настоять до остывания, процедить, выпить в течении дня. Курс — до облегчения состояния.
Готовые сборы с этими растениями можно приобрести в аптеке.
Не стоит забывать и о том, что лечение цистита должно быть комплексным.