3 способа оздоровления печени при гепатозе
Эффективное лечение жирового гепатоза печени
Жировой гепатоз — это заболевание печени, при котором в ее клетках накапливается жир. Лечение требует комплексного подхода. Наряду с приемом фитопрепаратов обязательно соблюдать диету, выполнять зарядку.
Особенно полезны упражнения или движения с подъемом правой руки вертикально вверх 10-15 раз в день (стимулируют работу печени, движение желчи), пешая ходьба не менее часа ежедневно.
Жировой гепатоз печени лечение травами
А теперь давайте поговорим непосредственно о фитопомощи:
Вариант 1
1. Молоко с морковным соком: 1/3 ст. свежевыжатого морковного сока смешать с таким же количеством молока 1,5% жирности, выпить медленно теплым за час до завтрака.
2. Настой семян расторопши: 1 ст.л. семян расторопши пятнистой (лучше измельченных) залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и отжать сырье.
Принимать по 1/4 ст. настоя три-четыре раза в день за полчаса до еды. Курс — месяц.
3. Отвар овса: 1 ст. неочищенных зерен овса залить 2 л. кипятка, держать на малом огне, пока отвар не уварится до 1 л. Настоять час, процедить и отжать сырье. Пить по 1/2-2/3 ст. отвара три раза в день за час до еды. Курс — месяц.
Вариант 2
1. Молоко с морковным соком: пить свежеприготовленную смесь натощак (см. вариант 1).
2. Мелисса и репешок: смешать одну часть измельченной сухой трав мелиссы лимонной и четыре части травы репешка обыкновенного. 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить.
Пить по 0.5 ст. настоя два раза в день за 20 минут до еды. Курс — месяц.
3. Зеленый чай: дополнительно пить дважды в день по 1 ст. зеленого чая.
Вариант 3
1. Молоко с морковным соком: пить свежеприготовленную смесь натощак (см. вариант 1).
2. Настой свежих цветков одуванчика: 2 ст. л. слегка подвявших цветочных головок залить 0.5 кипятка, довести до кипения, настоять полчаса, процедить. Пить по 1/2 — 2/3 ст. триждыв день за полчаса до еды. Каждый день готовить свежий настой. Курс — десять дней, затем перерыв на две недели. При необходимости повторить.
3. Отвар овса: способ приготовления см. варианте 1.
Диета при жировом гепатозе
Диета обязательно должна быть низкокалорийной, так как основным пунктом патогенеза данного заболевания является нарушение жирового обмена в организме. Рекомендуется ограничить потребление холестерина, жиров, фруктозы и красного мяса. Оптимальным вариантом питания при жировом гепатозе — средиземноморская диета. Основой такой диеты является: рыба, фрукты и овощи, т.к. она богата витаминами, белком, ненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и клетчаткой.
Так же, при жировом гепатозе, в зависимости от типа обменных нарушений, применяются следующие варианты диетотерапии:
- низкоуглеводное питание — ограничение суточного потребления углеводов до 60г и менее;
- низкокалорийное питание — ограничение суточной калорийности рациона до 800-1500 ккал;
- низкожировое питание — ограничение суточного потребления жиров до уровня не более 30% от общей калорийности рациона.
При этом учитывайте, что голодание и переход на низкокалорийную диету (менее 500 ккал в сутки), для того чтобы вылечить гепатоз печени недопустимо — это лишь усугубит обменные нарушения, спровоцирует развитие гепатита, но и даже цирротических изменений (замещение печеночных клеток соединительной тканью).